Het begint met een bliepje en dan de melding: “Hallo, het is vandaag lekker weer. Misschien kun je een ommetje gaan maken?” Best handig zo’n app. Zeker voor mensen die een hartinfarct hebben gehad. De mensen die deze nieuwe app Timely mochten testen, zijn er best tevreden over, schrijf dagblad Trouw.
Uit onderzoek is gebleken dat een jaar na de hartrevalidatie de positieve effecten daarvan geleidelijk weg ebben. Mensen neigen ertoe terug te vallen op oude gewoonten, die vaak ongezond zijn.
En dat terwijl gezond leven tussen de 80 en 90 procent van de hartinfarcten voorkomt, weet universitair docent Mirela Habibovic van de Universiteit Tilburg. Mede door haar onderzoek werd de app Timely ontwikkeld, die hartpatiënten ertoe aanspoort fit te blijven.
Stappenplan
“Hey, je hebt gisteren je stappendoel niet gehaald, misschien kun je vandaag even gaan wandelen?”, krijgen mensen de oproep om in beweging te komen. Dat gebeurt om de dag. Mensen worden geprezen als ze hun stappendoel haalden, en krijgen een aanmoediging als dat niet het geval was. Het hielp, mensen die de app gebruiken maken vaker een wandeling, aldus de onderzoekster in Trouw.
Bovendien doet de app persoonlijke aanbevelingen waarbij ook kunstmatige intelligentie een rol speelt. Dat is handig, want de app maakt mensen ervan bewust hoeveel ze (soms te weinig) bewegen.
Kinderziekten
Er bleken wel nog wat kinderziektes te bestaan bij het testen van de app. Updaten lukt niet altijd goed, en mensen vonden de meldingen nogal eens ouwbollig. “Ik weet zelf ook wel dat het mooi weer is”, reageert een deelnemer aan het onderzoek.
Na de zomer wordt duidelijk of de app op de markt komt. Een app, waarin Europa overigens al miljoenen investeerde.
Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten
Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. Je kunt de boeken bestellen als papieren versie of e-book, los of allemaal tegelijk. Een must-have voor een gezond hart en een mooie toekomst!
Altijd op de hoogte blijven
Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.
"*" geeft vereiste velden aan
Misschien ook interessant
Help mee en doneer
Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.
