Zie je op tegen het kerstfeest? Misschien helpt het om van tevoren je eigen verwachtingen bij te stellen. Tijdens de laatste weken in december ziet je dagindeling er vaak anders uit dan anders.
1.   Accepteer dat dingen veranderen
Vaak hebben we een bepaald idee bij het kerstfeest. Het is een traditie die we in ere willen houden. Maar de familie verandert wel. Je eigen kinderen worden tieners en gaan het huis uit, of je eigen ouders zijn misschien gescheiden. Als je accepteert dat dingen veranderen, dan is het gemakkelijker om Kerstmis dit jaar op een ontspannen manier te vieren.
Lees de andere tips op Dokterdokter.nl
Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten
Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. Je kunt de boeken bestellen als papieren versie of e-book, los of allemaal tegelijk. Een must-have voor een gezond hart en een mooie toekomst!
Altijd op de hoogte blijven
Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.
"*" geeft vereiste velden aan
Misschien ook interessant
Help mee en doneer
Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.
