beste hartgenoten,
Even weer een berichtje van mij na 9 maanden mag het wel weer. In jan. 2007 een lichte infarct gehad en een bypass (3st) ik was toen 42 jaar. En met m’n 43e mijn eigen bedrijf opgericht. Zit (nog steeds) midden in een sport programma, om continue aan mijn conditie te werken. Na bijna alles alweer op sport gebied gedaan te hebben, voelde ik dat de interval training niet echt goed was, even snel een trap op e.d. en dan weer snel herstellen. Sinds een kleine 7 weken heb ik een pers.trainer. Ze heeft een compleet programma geschreven op mijn persoon. Doel snel herstellen na inspanning en 8 a 10 kilo afvallen (nodig? nou een beetje Mark
Misschien ook interessant
Help mee en doneer
Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.
