Gebroken hart 8

Nou, hier ben ik weer….! Alles gaat weer langzaam zijn gangetje.

Zes weken na mijn ontslag uit Groningen ben ik in Winschoten weer naar de cardioloog geweest; hijj vond alles geweldig en zei: “Tot over een jaar”!. Tja, daar schrok ik toch wel van, geen controles, helemaal niks meer; en dat na alle aandacht die ik had ondervonden!

Maar goed, ik heb mij in het Winschoter Ziekenhuis gemeld bij de fysiotherapie en ben daar tot half december twee maal per week behandeld in een klein groepje hartpatiënten. Vooral ouderen (ouder dan dat ik ben!). De meeste heb ik maar kort gezien, die zaten te wachten tot de conditie hun werd aangereikt!

Maar goed, toen de eerste sneeuw ging vallen werd ik ontslagen vanuit Winschoten, daar verder revalideren was niet meer nodig. Dus heb ik mij gemeld bij een fysiotherapie praktijk hier om de hoek; nu de derde sessie gehad. Er wordt nu gewerkt aan mijn bovenlichaam, dus ik moet oppassen straks niet met een klein hoofdje en enorme brede schouders thuis te komen!

Wij zijn nu ongeveer anderhalf jaar niet meer op vakantie geweest dus ga ik mij daar nu op concentreren. Ik wil met het vliegtuig naar Spanje, niet meer met de bus, die reis vind ik te lang duren, vooral de nacht! Met het vliegtuig ben je in tweeënhalf uur op het vliegveld van bestemming! Daar is overheen te komen. Met de auto naar het vliegveld, dus geen stress in de trein, vooral niet terug naar Groningen/Hoogezand! Dat is een echte crime!

Hebben jullie voor mij nog tips met betrekking tot vliegen en mijn hartoperatie? Ga ik last krijgen van de (over)druk? Moet ik mij nog verder beperken?

Het lopen gaat nu goed, niet zo snel als mijn vrouwtje, maar beter, veel beter, dan voor de operatie! Mijn kracht in het bovenlichaam wordt nu pas onder handen genomen, daar zijn de therapeuten in het ziekenhuis ver weg van gebleven! Dus mijn spierkracht in het bovenlijf is nog minimaal, maar ik heb al spierpijn, dus er wordt aan gewerkt!

Voor wat de medicijnen: ik gebruik (moet gebruiken) Ascal cardio sach 100mg 1 x daags als bloedverdunner en Bisoprololfum (bètablokker) 2,5mg 1 x daags. Die bètablokker veroorzaakt een enorm kort lontje, dus dat is even opletten en vooral afstand nemen, rustig blijven in hectische situaties…! Daaromtrent werd ik door de fysiotherapeute in het ziekenhuis gewaarschuwd, maar die waarschuwing kwam eigenlijk te laat! In het weekend daarvoor lag ik bijna de matten in de Jumbo!

Ik blijf dus wel aan de bloedverdunners!

Voor de rest gaat alles hier redelijk goed, echt! Langzaam merk ik dat ik mijn vroegere rondje weer kan lopen, hetzij wat langzamer, maar het gaat. Nu met die koude moet ik mijn gezicht goed afdekken, want de Ascal zorgt dan voor krampen in de borststreek, dus niet in het hart! Het is de borststreek die daarop reageert! Ook daarvoor werk ik door de fysiotherapeute gewaarschuwd! Dus vooral de luchtstroom warm houden! Het (op)hoesten gaat nog steeds wat moeilijk, geen echte hoestdrang (moet ik opwekken), maar goed, het gaat….!

Ohhhh, 17 dagen naar Salou…., naar de zon…., half mei….!

Morgen ga ik boeken…….!

Hartsgroet, Arie…..