Hoe ben ik met mijn hartfalen omgegaan.

Maart 2005 is bij mij hartfalen geconstateerd. Vanaf Kerst daarvoor had "naar mijn mening"verkoudheidsklachten, de huisarts heeft mij 3 maanden lang allerlei pillen, drankjes e.d. voorgeschreven. de klacjten werdden echter niet minder.Maart 2005 ben ik naar het werk gereden, 2 trappen opgelopen en op mij werkkamer aangekomen dacht ik dat de "grond" onder mijn voeten wegzakte. Ik heb toen de cardioloog gebeld, waar ik onder behandeling was voor hoge bloeddruk. Ik kon gelukkig meteen terecht. Ging vervolgens "de bekende molen" in en het resultaat was dat ik ernstig hartfalen had.Ik had nog maar 22% pomp-functie van het hart. Kreeg o.a. plaspillen en was binnen een week 5 liter ocht kwijt, waarvan ik de aanwezigheid helemaal niet wist. Na met mijn werkgever alles op een zeer prettige wijze geregeld te hebben ben ik medio september van dat jaar gestopt met werken. Maart 2006 heeft men mij van bedrijfswege uit een geweldig mooie en fijne afscheidsreceptie aangeboden. Het was absoluut geweldig! Daarna heb ik contact opgenomen met de cardioloog om te vragen hoe nu verder. Ik zei hem ; "thuis kan ik achter de geraniums en de ramen ook mijn einde tegemoet gaan, maar ik wil weten wat kan ik nog!" Hij zei toen heel eerlijk; "dat weet ik niet, maar dat kun je zelf het beste ervaren. Begin langzaam wat op te bouwen en je ontdekt vanzelf wel wanneer je rikketik zegt' ho, nu effen dimmen'". Ik ben voorzichtig beginnen te tennissen, volleyballen, gymen en thans ook golfen, steeds een beetje meer, steeds een beetje de grenzen verder verleggen. En nu voel ik me redelijk, moet natuurlijk wel goed oppassen om mijn grenzen niet te overschrijden, maar kan al een stuk meer dan 3 jaar geleden.Ik ben erg blij en pluk de dag, iedere keer weer opnieuw. Carpe Diem is mijn leuze en ik gebruik hem iedere dag opnieuw. Niet bij de pakken neerzitten, maar durven te leven, dat is mijn motto nu en ik hoop dat nog lang vol te houden. M.i. is het uitermate belangrijk om zoveel als mogelijk is te bewegen. Fietsen, wandelen, licht sporten, het helpt allemaal,