De eerste reactie op deze vraag zal bij de meeste van ons "ja "zijn .
Met het idee dat beweging het hart stimuleert , naast dat het nog allerlei andere goede dingen voor het lijf doet, ben ik ook vol enthousiasme naar de sportschool getogen.
Ik als hartpatient , die op 48 -jarige leeftijd de eerste tik te verwerken kreeg, en na een aantal jaren uit het medisch circuit kon verdwijnen omdat er geen aanleiding meer was halfjaarlijks te komen voor controle e.d.
Ruim13 jaar later en reeds enkele jaren met pensioen, was ik een geduchte sporter die minimaal 3 maal per week in de sportschool te vinden was, per week ook nog minstens 2 keer de golfbaan bezocht en daar 18 holes speelde ( voor de niet golfers, dit neemt 4-4,5 uur in beslag , lopend met kar onder zeer wisselende ( weers)-omstandigheden ) en zo dacht ik het risico op herhaling te verkleinen en liefst nog meer.
Het noodlot of iets anders sloeg toe en tijdens een bezoek aan de sportschool viel ik spontaan om en hoorde later dat er 4 personen aan te pas zijn gekomen om mij te reanimeren en aldus hebben behoed voor erger.
Inmiddels doe ik weer precies hetzelfde wat betreft de sport uitoefening als voorheen , voel me hier goed bij en heb geconstateerd dat er op de sportschool nu ook een AED hangt , wellicht dankzij mij.
De moraal van dit verhaal ? Sporten is goed , maar zorg wel dat er hulp in de buurt is voor het geval dat!
Misschien ook interessant
Help mee en doneer
Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.
