Nu 5 maanden na de opratie. (van 17-10-2011)
Na de eerste 6 weken begonnen met revalideren in het ziekenhuis, 3x per week 1 uur bewegen en sporten.
Dit 6 weken lang.
De eerste week moest ik op de hometrainer terwijl de rest van de groep in het zaaltje mocht. Op dat moment dacht ik: moet ik dat straks ook? Na een week mocht ik ook en het was wel zwaar maar al snel ging ik met sprongen vooruit.
Tijdens de revalidatie periode waren er ook 4 bijeenkomsten ter informatie voor mijn vrouw en mij.
Er kwam een fysiotherapeut vertellen, een cardioloog, een dietiste en als laaste een psychologe.
Na deze periode ben ik begonnen bij de ‘Hart In Beweging’ groep hier in mijn woonplaats.
Wij sporten 1x in de week een uur. Dan krijgen we loopoefeningen en conditie training daarna
gaan we volleyballen. Bij deze groep zijn altijd verpleegkundigen aanwezig ter begeleiding.
Tijdens de eerste periode had ik veel last van maagpijn. Via de cardioloog ben ik bij een maag lever darm arts terecht
gekomen. Deze wilde een maagonderzoek en die kreeg hij (en ik dus ook)
Misschien ook interessant
Help mee en doneer
Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.
