Na een lang leven met veel sport (dagelijks) gezond eten en rookvrij, werd ik met stomheid geslagen.
Ik werd getroffen door een behoorlijk hartinfarct.
Aangezien ik ook docent ben voor sportopleidingen is mijn kennis over mijn lichaam redelijk goed.
Hierdoor heb ik gelukkig snel gereageerd en was ik vrij snel gedotterd.
Ik was verbaasd en mijn omgeving totaal van slag.
Dit paste zo niet bij mij.
Maar het is dus wel degelijk mogelijk.
Vijf weken behoorlijk last van mijn lies gehad, waardoor fatsoenlijk bewegen niet mogelijk was.
Drie sessies fysiotherapie op het nivo van een champignon gedaan.
Na overleg met Cardioloog hersteltraining zelf ter hand genomen.
Ging goed.
Nu 10 weken na het infarct, werk weer volledig, en train weer 12 uur per week.
Eigenlijk weinig klachten gehad, wel behoorlijk uitgerust de eerste weken.
Gr Fred
Misschien ook interessant
Help mee en doneer
Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.
