woensdag 12 augustus 2009

Het is inmiddels al weer bijna vier maanden geleden dat ik geopereerd ben (4 bypasses en linker halsslagader schoongemaakt).
Vanaf de dag dat ik thuis kwam, vijf dagen na de operatie, heb ik zoveel mogelijk beweging genomen. Wandelingetje, volgende dag ietsje verder, traplopen voorzover noodzakelijk etc. Ik voelde me namelijk uitstekend.
Volgens de richtlijnen mocht ik de eerste zes weken niet autorijden, want dat zou onverzekerd zijn, niet fietsen en geen zware dingen tillen, dit om het doorgezaagde borstbeen onbelemmerd te laten herstellen.
Ik moet zeggen dat het mij na enkele weken best veel moeite kostte om mij aan die voorschriften te houden, omdat ik eigenlijk nergens meer last van had. Na ruim vier weken ben ik dan ook maar eens op de fiets gestapt en merkte dat dit geen enkel probleem opleverde. Dit gaf wel even een heftige reactie van vrouwlief, maar dat duurde niet lang, het ging tenslotte maar om korte ritjes waar bovendien geen verzekeringsproblemen aan vast zaten.
Pas 9 weken na mijn thuiskomst kon ik met de echte, want begeleide revalidatie beginnen, hetgeen inhield dat ik twee keer per week een uurtje mocht stoeien met allerlei apparaten.(loopband, roeimachine, fietsapparaat, gewichtomhoogtrekapparaat, etc.)
Wat opviel was, dat je door de begeleiders nog steeds als patiënt wordt beschouwd.
Begrijpelijk, maar bij mij voelde het niet zo.
Ik ben gewoon weer gezond en zo wil ik mezelf blijven beschouwen, was en is nog steeds mijn instelling. Dat ik nog wat medicijnen moet slikken is alleen om bepaalde risico's uit te sluiten, voor de rest is alles weer prima de luxe. 
De revalidatie heb ik mede gebruikt om te zien wat ik nog/alweer kon op de diverse apparaten, dus af en toe gewoon tot het uiterste gaan. De begeleiders vonden dat maar matig, want de hartslag liep wel eens op tot flinke hoogte. Ik voelde me er echter prima bij, dus voor mij geen probleem.
Ik realiseer me heel goed dat niet iedereen zich hetzelfde kan permitteren als wat ik heb gedaan, maar ik kan jullie verzekeren dat het helpt om er supersnel bovenop te komen.

Alvast ontzettend bedankt!

Help mee en doneer

Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.