Wereldwijd bewegen vier op vijf jongeren te weinig. En dat is schadelijk voor hun gezondheid, blijkt uit een rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie van de VN (WHO). Met name vrouwen moeten meer in beweging komen, aldus de rapporteurs.
De onderzoekers enquêteerden volgens het programma Radar van Avrotros tussen 2011 en 2016 zo’n 1,6 miljoen tieners van 11 tot en met 17 jaar in 146 landen. Vier van vijf bewogen te weinig: ze zouden meer moeten wandelen, spelen, fietsen of deelnemen aan georganiseerde sporten.
Directe actie is nodig, want vier op vijf die te weinig bewegen is de voorbode van een wereldwijde obesititasramp, met alle gevolgen zoals diabetes en hart- en vaatziekten van dien. Maar te weinig beweging is ook slecht voor je cognitieve functies – laten we zeggen, je wordt er bepaald niet slimmer door. En ook voor de longen is weinig bewegen slecht. De onderzoekers vinden dat er meer gedaan moet worden om al die jongeren in beweging te krijgen.
Voor meer artikelen klik hier
Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten
Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. De boeken zijn binnenkort beschikbaar als papieren versie en e-book.
Heb je vragen of wil je alvast je interesse doorgeven? Neem contact met ons op.
Altijd op de hoogte blijven
Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.
"*" geeft vereiste velden aan
Help mee en doneer
Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.
