
Scones
Benodigdheden
- Mixer, Keukenmachine of met de hand
- Muffinvorm
- Oven
Ingrediënten
- 250 gram amandelmeel
- 45 gram GreenSweet erythitol (of andere koolhydraatarme zoetstof)
- 50 gram boter
- 60 ml (plantaardige) melk
- 2 tl bakpoeder
- 1 tl baksoda + een klein scheutje citroensap
- 2 eieren
- snuf zout
- 1 x recept Aardbei Rabarber Compote
Instructies
- Verwarm de oven voor op 170 graden
- Meng het meel, zoet, bakpoeder in de mixer of keukenmachine
- Snijd de boter in stukjes, meng baksoda met een klein beetje zuur, tot het opgelost is
- Voeg alle overige ingrediënten toe aan de mixer en meng alles goed door tot je een mooi beslag krijgt
- Vet je muffinvorm in met een beetje boter en olie
- Verdeel het beslag over de muffinvormpjes tot circa 2 cm onder de rand (je haalt er 6 tot 8 uit dit recept)
- Bak in de oven voor circa 25 minuten gaar
- Serveer met clotted cream of mascarpone slagroom en de aardbei-rabarber compote
Aardbei Rabarber Compote
4 personen
Ingrediënten
- 125 gram rabarber
- 125 gram (diepvries) aardbei
- 50 ml water
- 2 tl GreenSweet Gelei (of 2 gram agar en andere zoetstof)
- 8 druppels GreenSweet Aardbei (optioneel)
- 1 tl citroensap
- 1 tl kaneel
Instructies
- Gebruik je diepvries aardbeien? Laat ontdooien
- Schil de buitenste schil van de rabarber met een dunschiller, en snijd de rabarber dan in stukjes
- Voeg de aardbei, rabarber en water toe aan een pannetje en breng op laag vuur aan de kook
- Laat circa 10-15 minuten pruttelen op laag vuur tot beiden uit elkaar beginnen te vallen
- Voor een grove textuur hoef je niks te doen wil je minder stukjes? Prak de grove stukken met een vork
- Voeg nu de zoetstof, citroen en kaneel toe en laat nog circa 1 minuut doorkoken (laag vuur)
- Schep over in een bakje en laat terugkoelen/ geleren
Zie hier hier de video uitleg: https://vimeo.com/526297514/53565ea826
Dit recept is van Iris Heuer, GreenTwist.
Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten
Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. Je kunt de boeken bestellen als papieren versie of e-book, los of allemaal tegelijk. Een must-have voor een gezond hart en een mooie toekomst!
Altijd op de hoogte blijven
Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.
"*" geeft vereiste velden aan





Help mee en doneer
Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.