Wees geen dief van eigen beurs!

Algemeen vrijdag 19 juli 2019

Je gaat toch niet teveel betalen in de winkel? Jawel, veel van ons doen dat wel. Voor het bereiden van een heerlijke pannenkoek halen we bijvoorbeeld dat pak pannenkoekenmeel uit de schappen van de supermarkt. Maar wat koop je dan? Gewoon een pak heel erg duur meel met een klein beetje bakpoeder. Om maar een voorbeeld te noemen.

Robert Jan Hendriks geeft enkele voorbeelden van artikelen die we in de supermarkt voor veel te veel geld aanschaffen. Hendriks is oprichter van de website optimalegezondheid.com . Via nieuwsbrieven maakt hij mensen bewust van de noodzaak van gezonde voeding. In zijn laatste nieuwsbrief maakt hij gewag van voedingsproducten in de supermarkt, waar we teveel voor neertellen. Zoals bijvoorbeeld cakemeel, ook veel duurder dan een gewoon pak meel. Cakemeel is gewoon meel met een snufje bakpoeder. Maar wel flink duurder.

Toevoegingen

Dat alles is nog niet eens het ergste. Wie graag dief is van zijn eigen beurs moet dat zelf maar weten. Hendriks wijst er echter op, dat in veel kant-en-klaarproducten heel wat extra toevoegingen zitten. Die zijn “gratis” toegevoegd. Maar je hebt niks aan deze toevoegingen, behalve dat die de balans in je lichaam behoorlijk kunnen ontregelen. Ze vertragen je metabolisme, en gooien je hormoonhuishouding in de war.

Hendriks pleit er daarom voor niet langer kant-en-klaarproducten te kopen. Pak de ingrediënten die je nodig hebt: cake maak je van gewoon meel, bijvoorbeeld. Net als pannenkoeken, waar je zelf melk en eieren aan toevoegt. “Gezond eten op basis van gezonde in ingrediënten, is de beste manier om af te vallen, van een betere gezondheid te genieten, en meer energie te hebben”, aldus Hendriks.

Kijk voor meer informatie op Optimalegezondheid.com

Voor meer artikelen klik hier

Terug naar overzicht

Printen

Onze zorgboeken

Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten

Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. De boeken zijn binnenkort beschikbaar als papieren versie en e-book.

Heb je vragen of wil je alvast je interesse doorgeven? Neem contact met ons op.

Neem contact op

Altijd op de hoogte blijven

Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.

"*" geeft vereiste velden aan