Sommige planten staan ervoor bekend dat ze ons immuunsysteem bijstaan en zelfs versterken.
Ons immuunsysteem
Ons immuunsysteem beschermt ons tegen externe indringers (bacteriën, virussen, schimmels…). Om die indringers onschadelijk te maken, moet het sterk en doeltreffend zijn. Heel wat factoren staan ervoor bekend het immuunsysteem te verzwakken. We denken daarbij aan veroudering, slechte voeding, slaapgebrek, stress, een sedentair leven, enz. We kunnen maatregelen treffen tegen sommige van die factoren, maar we kunnen ook op andere manieren ons immuunsysteem versterken, met planten bijvoorbeeld.
Wordt overgewicht bij kinderen gestimuleerd door slaapgebrek?
Onze tieners lijden aan slaapgebrek…
Slaap: bevorderlijk voor de slanke lijn?
Ginseng stimuleert de immuunafweer
Echinacea voorkomt infecties
Lees meer hierover op E-gezondheid.be
Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten
Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. Je kunt de boeken bestellen als papieren versie of e-book, los of allemaal tegelijk. Een must-have voor een gezond hart en een mooie toekomst!
Altijd op de hoogte blijven
Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.
"*" geeft vereiste velden aan
Misschien ook interessant
Help mee en doneer
Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.
